蜀娃聊养生,生活小技巧第九期

福建白癜风医院 http://www.yunweituan.com/m/
西红柿图片

1.早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。

六神花露水图片

2.洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、爽身、祛痱、止痒作用。

葡萄图片

3.葡萄中含有辅助睡眠的激素，经常吃有助睡眠。

牙膏图片

4.因外伤出现破皮、破肉时，牙膏可以作为临时急救药，在伤处涂上牙膏有消炎、止血的作用。

白醋图片

5.取适量白醋喷洒在菜板上，放置半小时后再清洗，有杀菌、除异味的作用。

酸奶图片

6.酸奶含钙丰富，喝酸奶可以缓解酒后烦躁，起到保护胃黏膜、延缓酒精吸收的作用。

黑木耳图片

7.巧洗木耳，温水泡发木耳10分钟，加入少许淀粉搓揉，再用清水冲洗，轻松将木耳中的泥沙洗掉。

香菇图片

8.快发香菇，找一个密封性好的容器，将香菇放入其中，加凉水盖上盖子摇晃3~5分钟，切忌用热水泡发香菇，导致营养成分丢失。

辣椒图片

9.切完辣椒后，手辣得特别疼，可以用适量白醋洗手，再用清水冲洗几遍缓解辣味和灼痛感。

碎冰块图片

10.不小心灼伤时，将碎冰块和牛奶按照1:1的比例混合，用干净毛巾浸湿，敷在灼伤部位，可以起到舒缓疼痛的作用。

转载请注明：http://www.made-in-yiwuchina.com/zzhls/28300.html