对不起,标题被热热热热热化了

秋冬总是让人猝不及防

可夏天一样突然袭击

不知不觉间

天气就热了起来

为了在炎热的夏天讨一份清凉

各种消暑指南纷纷派上用场

借助神器法

使用最广泛的一定是这张水床垫

虽然体积庞大但效果极佳

比冰床垫更方便的是冰贴

除了效果不错

还可可爱爱

如果你喜欢香香的

那风油精花露水可以供你选择

降温还驱蚊

据某网友说，

冰片痱子粉可以拯救40℃的夜晚

号称如果有风

简直能上天

脑洞大开法

便携小电扇小空调

一定是最佳方案

即使没有风扇空调

也要当作有的样子

↓↓↓

如果总觉得差点意思

其实也可以这样

抱冬瓜睡觉巨大的冬瓜带来的凉意是不可比拟的重要的是它还节能

心灵降温法

风扇空调难免需要成本

但手画空调一定很划算

终极方案

看一看朋友圈的虐狗状态

心可以凉半截

站到体重秤上

心又可以凉半截

再看看银行卡余额

可以直接过冬了

除上述方案外，

小中也给大家准备了一些科学降温的方法

以热除热

夏天人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的方法。热毛巾擦身、洗热水澡、热水洗脚、喝热茶都是不错的选择。

内外避暑

室内要合理启闭门窗，也可在室内利用水蒸发降温，还可通过浅色纱帘反射阳光保障降温，也要避免长时间呆在空调房内。

出门记得涂防晒霜哦，推荐SPF30+的防晒霜哦。要记得带上中暑药，必要时一定要向医生寻求帮助。

服装衣着

相较之下，浅色衣服确实吸热较少，但研究表明，在凉爽的地方穿深色衣服效果更好，长期暴露在阳光下时，穿红色衣服不但更凉快还防晒。

除了颜色，夏天应该穿吸湿性和透气性较好的衣服，丝、棉、麻等天然纤维是夏季穿衣的最好选择。

最后，要想夏季穿着凉爽，还不得不考虑衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，穿宽松一些的衣服才会凉爽。

夏天悄悄来临

各种避暑妙招快安排起来吧

你有哪些独家避暑指南呢

快来给小中留言吧

end

本月“剁手”次，我没钱了

“网上重走长征路”圆满收官！

牛重千克，桥能承重千克，牛怎么过桥？

中国大学生在线综合整理自：人民日报、创青春、学校共青团、黑龙江共青团、临沂大学、哈尔滨商业大学策划：吴才媛（湖北师范大学）文字：许诺（辽宁科技学院）李少杰（山东理工大学）排版：杜雨晴（天津外国语大学）责编：张宸审核：李玥玮和小中一起为“清凉一‘夏’”点个(在看)赞↓↓↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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