那你的脸色如何

“扁鹊见蔡桓公”,一见即知其病将入膏肓,面部气色可望表里

一般是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的,中医认为大多为虚寒症或失血面色苍白而虚浮多是气虚;面色苍白而枯槁多为血虚中医认为呼吸系统状况不佳脸色会发白;久病体虚、大出血、慢性肾炎等也会脸色发白;有贫血倾向的人,会因为血红素不足而使脸色容易呈现白兼萎黄之色

健康中国人的面色,一般是红润而有光泽,其中微泛黄色,表示血气充盈但也会因年龄、体质、遗传、职业、日晒程度等因素又有所差别但主要由3种基本色调构成:黑色的深浅因皮肤中黑色素成分的多少而定;黄色的浓淡则取决于角质层的厚薄,以及其间某些色素成分的含量;红色的隐现与皮肤中毛细血管分布花露水含农药成分的疏密、血管的充盈程度和血液流量有关如果皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变,排除了正常的外来影响的因素外,就要考虑疾病或亚健康的可能性

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苍白脸色

皮肤像透明的玻璃面,能反映人体的健康状况,中医深谙此理那你的脸色如何,你知道自己健康吗?

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虚则补之如果没有特别的病症表现,食补是最好的办法!原则是缺啥补啥多补充坚果、水果、豆类、鱼肉、鸡肉等食物必要的话,食用一些红枣和枸杞也是不错的方法

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