吃豌豆还有消肿舒展皮肤的功能

这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒

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土豆

现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素a原,这种物质可在体内转化为维生素a,而维生素a具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹

豌豆

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怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题,可是美白是个大工程,不轻易能做到今天小编总结了一些美白的新方法,常吃以下七种蔬菜能让皮肤自然美白,非常有效哦!不愿黑到底的女人们,赶紧跟小编来看看吧!

土豆有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆土豆含有丰富的b族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素其中含有丰富的维生素c让女性回复美白肌肤此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用