这种观念很危险

误区之二:没有表症也排毒

药品必须是在医生的指导下服用,疾病治愈就应停止用药,不应用来保健

广东预防医学学会原会长、广东省保健食品协会会长刘邹鲁教授指出:排毒是一个代谢的过程、平衡的过程,是把过剩的东西排掉饮酒过剩、滥用药物等不良生活习惯都会产生“毒素”,人体积聚了“毒素”以后,就会产生一些表症如长期咳嗽、便秘、皮肤病等他说如果没有出现体内有毒素的表症,就不能随意盲目的“排毒”

大寒的气息悄然而至,爱美达人们的美丽衣裙刚刚上身,但许多“闹心”的问题却接踵而来,而关于“排毒”这个话题也开始被更多女性所关注该如何排出毒素,化解身体上越来越明显的健康危机呢?其实我们的身体有一套很棒的排毒系统,只要加以利用,就能让你在这个冬天打一场出色的“排毒战”,但是同时我们也必须走出以下几个排毒“误区”

转载请注明中华养生网链接,谢谢合作!

误区之一:“通便”就是“排毒”

事实上,通便是一种非常重要的排毒方式,但更重要的是恢复人体自身排毒系统的正常功能,使人体内外环境达到统一协调因此,日常排毒保健与美容,应选择国家批准的排毒类保健食品,如芦荟排毒胶囊等

中国保健科技学会副会长吴大真说,所谓“毒”,是一些对生理功能状态有不良影响的物质毒素是造成人体疾病及衰老的重要因素人体的“毒素”主要通过大小便、皮肤、呼吸等排出体外,这些通道受到阻塞时就会产生毒素积聚,因此需要“排毒”不少消费者把“排毒”简单地理解为“通便”这种观念很危险,有的人甚至通过吃泻药来达到排毒的目的

误区之三:盲目随意排毒

中国保健科技学会副秘书长贾亚光认为,不少人分不清药品、保健食品和普通食品之间的区别,在排毒时随意性很大,对身体会造成较大损害有些食品也可以排毒的,比如海带、绿豆、蘑菇、黑木耳等,这可以根据个人喜好经常食用















































































白癜风复发难治

转载请注明：http://www.made-in-yiwuchina.com/hlspp/277.html