三七美容美白祛斑正确用法
问：怎么才能每天第一时间收到这种文章呢？
答：只要点上边的“梅花堂” 《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气的一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。食用三七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，既加热后在服用。三七“熟吃”的方法，多数是做成药膳服用，如炖鸡、炖排骨等。
三七抗衰老血液是身体的养分来源，身体的每一个细胞都需要通过血液输送养分才可以生存。随着年龄增长、压力、不良生活习惯和环境污染，人体血液里的垃圾毒素会日渐沉着，加速衰老。三七可清洁血液，疏通血管，保持血液洁净，养分充足，输送畅通，从而减缓衰老速度。
机体衰老是一个复杂的过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延衰老的作用。三七可提高血清超氧化气化酶（SOD），还愿型谷胱甘肽（GSH），过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用具有抗衰老，延年益寿的效果。
适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩、敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。
因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系.若皮肤缺乏营养代谢机能降低。含水量减少。皮肤细胞变得衰老。就会产生皱纹.皱纹增多.皮肤变得粗糙黝黑。甚至会带来未老先衰的感觉
三七美白三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活*成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
三七粉面膜美白制作方法
材料：珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉
用法：每种粉一匙,加半只蛋白开匀
三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟
三七祛斑美容的正确用法内服生三七有活血化瘀功效，适合长斑、肤色晦黯、经期有血块的人。
熟三七侧重于补气血、提高免疫力，适合气血不足、皮肤暗黄、苍白、手脚发凉、抵抗力弱的人。
全面调养法：生熟三七搭配服用，早生晚熟各2克/日；或2克/日，生熟交替。
温馨提示：建议选用三七，有效成分含量更高，无农残重金属超标，更安全。
除了内服，三七粉还有很多外用方法，内外兼用，让美丽由内而外。
外用适合冬季的三七面膜
冬天皮肤极易干燥，下面分享的这款三七面膜，不仅祛斑，还有很好的滋养效果，尤其适合冬天使用：
材料：有机三七粉（生粉）3-5克，蜂蜜适量，天然植物油适量。（如橄榄油、亚麻籽油、椰子油等可用于护肤的油脂，维生素E胶囊也可）
做法：将以上材料调和成糊状，均匀敷于清洁后的面部，20分钟后温水洗净。一周2-3次。
三七乳液/面霜
三七面膜可能麻烦，可以用更简单的“三七乳液/面霜”：
取三七粉（生粉）适量，在手心与乳液/面霜混合后使用。这个方法简单，易坚持。秋冬的面霜一般都会偏油腻厚重，加入三七粉后会变得清爽许多，同时增加了美白祛斑的效果。
三七粉可做散粉
“每天早上完成护肤后，用散粉刷刷一点有机三七粉在脸上，能均匀肤色、控油，效果不比一般的散粉差，这样不用化妆，出门也是美美的了，最重要的是不担心铅汞伤害，变美和保养一步到位！”
一定使用纯正三七粉（生粉），色纯正，没有农残重金属残留，不会伤害皮肤哦。
温馨提示：三七是一味天然植物，有效而温和，请放心长期使用，定能收到良好效果。
经典案例70多岁的中医专家陈淑长教授，80岁的日本老太太后藤幸子，看上去比实际年龄年轻20多岁，皮肤白皙无斑，滋润紧致，且医院，她们共同的保养秘方就是每天一勺三七粉，坚持了20多年。
70岁的陈淑长，是中医周围血管病的著名专家，至今仍在工作。我们仔细打量了她，发现她的脸不仅色斑少，而且即使是近距离细看，也几乎挑不出什么瑕疵，这样的皮肤和通常的“古稀”老人的形象确实差距很大。陈淑长认为三七粉还有抗氧化和延缓衰老的作用。中医美容讲究自内而外，其中，血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于自己坚持服用的三七粉。常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。另外现代研究也发现，三七粉具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。有老年斑的人，每次用3~6g的三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会祛除老年斑。
中医养生权威专家樊正伦先生在《养生的智慧》中对三七粉功效有详细的介绍。樊正伦认为三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。服用三七粉扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。长期服用对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降
同时，中央电视台CCTV《中华医药》中，医院周围血管科医学专家陈淑长教授，对三七粉祛除老年斑有详细的介绍
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