自制美白祛斑的健康汤水

1. 绿豆百合美白汤:

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拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想为护肤美颜,应多吃些滋补之物下面介绍几种能帮助女性从内调养,护肤美颜,的食疗润颜法

制作方法:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚将上述材料加水煎取汁,代茶饮服药渣可再煎取汁温敷于脸部该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人

自制美白祛斑的健康汤水,让肌肤从底层去掉黑色素

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2. 丝瓜化瘀茶:

第一计:汤汤水水,轻松去斑

制作方法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时大火煮滚后,改以小火煮到豆熟依个人喜好,加盐或糖调味皆可绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有皮肤过敏用花露水漂白作用

在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法