准备好ldquo清凉一夏rdquo
表慌！团团帮你
想一件能让你心凉的往事，保证从头凉到脚让身边的zha男zha女发个誓，雷雨这不就来了听一首让你放松的歌，所谓心静自然凉——团团《地环消暑大法》好了好了不开玩笑了
讲真真是热skr人
简直是看到口井都想往下跳呢
挖宝小天才要发车了
快坐好~
01清凉喷雾
只要在出门前像喷香水一样在衣服上喷几下这个，就能保持1~3小时的凉爽感
注意只能喷在衣服上，不能直接喷在皮肤上哦~不然会刺激皮肤的。
出门在外，在包里备上一瓶这个，你就相当于带着空调出门了。
02爽身粉
而且夏天背后、胸前总会热出一些小疙瘩，在外大庭广众的，哪好意思直接伸手进去挠。出门前在身上拍点爽身粉，止痒止痱，皮肤一整天都干干爽爽。
03六神花露水
体温降下来了，这还没结束。夏天空气中弥漫的各种令人窒息的汗臭腋臭熏得让人要晕过去。
在这种浓烈的生化毒气前，香水香氛根本敌不过，还得要靠加了三重薄荷的六神劲凉。
不像清凉喷雾，六神可以直接喷身上，提神醒脑不是开玩笑的，灵魂像在雪地里裸奔一样清醒。
04小风扇
这风扇好是好，问题是宿舍人都休息了，嗡嗡嗡声太大了，我都不好意思开~你忍忍得了呗，或者拿个小扇子自个扇扇
硅胶叶电扇
它用的时候声音真的很小，不像好多小电扇打开就像发电机一样嗡嗡嗡的。
扇叶因为是硅胶质地的，就算不小心碰到了，也不会划伤的，简直是宿舍一宝了。
05夏季冰枕头
冰枕虽然不能维持很久低温，但用来睡午觉降个温都是很好的。价格不贵，便宜实惠呀。
而且现在这些东西的颜值真的是越来越高了啊，满满的ins小清新风，感觉看到心情就会好很多。
07冰垫子
高中时候这玩意没少买吧？
好家伙大学上课你提溜个冰垫子跑来跑去
是不是有点儿不雅观
其实用途还有很多
最实用的就是垫在电脑前面手腕的位置
感jio打字都快乐许多呢！
08清爽沐浴露
最好选用含有薄荷成分的
洗完澡会更加清爽
感觉自己坐在沙滩上吹海风~
09大帽檐渔夫帽
真的也太显脸小了吧
而且
就算你不洗头不化妆
只要戴上它
涂个口红就可以拍粗时髦美丽的大片
心动不？
除了这些清凉好物，还有其它很多健康舒适的解暑方式。比如多吃些清火的水果蔬菜，像苦瓜、绿茶、西瓜、毛豆啊都是不错的。另外，规律的起居也能让身体更好适应气温哦。
（也不要忘了咱们的防晒霜，防晒喷雾还有遮阳伞嗷~）
炎热的夏季拥有健康的消暑方式非常重要，虽然天气很热，但我们不能一味的追求凉感，如果寒气过多的进入体内，就更容易惹大大小小的病上身。所以该出汗的时候出汗，对维持身体代谢平衡是有好处的。
比如一到夏天，很多人就只喝冰水，这容易打破身体代谢规律。我曾经因为在夏天冷饮喝太多，造成了很严重的体寒，喝了多副中药才调理过来，也算是血的教训了。所以大家千万不要为了追求凉爽的体感，养成一些不健康的习惯哦。
END编辑：苏晓敏审核：袁嘉曦贾伟强
终审：杨昕
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.made-in-yiwuchina.com/hlspp/24952.html
