话题我戴的不是耳机,是灵魂
告诉大家一个消息
元宝最近耳朵聋了
（好啦，骗你的，不过也快了）
自从上了大学，没有班主任“查水表”之后
元宝就肆无忌惮地戴着耳机
不分昼夜地high歌
现在，当事人十分后悔
（又死不悔改）
不仅是元宝，很多同学也喜欢戴耳机，沉醉在声音的世界里。从校道到楼道，由图书馆至饭堂，从沁湖情人路到西门新天地，戴着耳机的同学随处可见。
不过，充满求知欲（八卦）的元宝却生出这一问题：
年轻人为什么喜欢戴耳机？
阿某：因为我不屑让凡人的声音进我的耳朵，扰乱我的思绪。阿饼：戴耳机一般说明我不想理你。鱼思羊：感觉全世界只有我。VAUSEMAN：冬天戴（头戴式）耳机保暖又隔音，简直是天堂。虽然夏天有点闷......大鸟依人：有些歌太狂野，舍友不喜欢。她们说：“你要是外放就把你按在地上打。”我走投无路，只能选择戴耳机。元宝想起冲浪时看到的一句话，
“有的人戴着耳机面无表情，
却可能在精神蹦迪。”
阿七：不能被别人发现，我是一个歌单和父辈没两样的落后分子。是你的六神花露水：你不懂，那种3D环绕，爱豆只为我唱歌的感觉，简直是贫穷观光团的福利，听live的时候就想象自己在现场，用想象力追星。不愿意透露姓名的小可爱：戴上耳机我就是原唱，全场最佳，聚光灯请看我，看我！元宝觉得大家说的都有道理，总的来说，喜欢戴耳机可以归结为这三个原因。
第一，戴耳机可以隔绝外界。戴上耳机，可以向他人发出“莫挨老子”的信号，耳机在此时变成了拒绝社交的符号。你以为他戴着耳机听不到，可能他只是单纯地不想理你，耳机里并没有任何声音。因此，尽量不打扰戴耳机的人成为了年轻人的新式社交礼仪之一。
其次，耳机给我们营造了一个私人空间。在这个私人领域里，我们可以听任何歌，任何形式的声音，没有人知道我在听土味摇滚还是港味老歌，也没有人知道耳机里播的是晚安电台还是晨间新闻，nobody！
另外，戴耳机是一种陪伴。当我们独自走在路上或坐在车里时，耳机里的声音是我们的陪伴。我们很少会在自己熟悉的地方或是有家人陪伴的地方插着耳机，而是往往会在每天通勤的公交地铁上，面对来来往往的使自己感到无所适从陌生人群，便会熟练地插上耳机，以期找安全感。
年轻人喜欢戴耳机，在自己的世界里个人solo，那么老年人呢？他们又是怎么享受音乐的？
相信接受过家里老人的收音机“洗礼”的小伙伴都知道，爷爷奶奶们喜欢外放。而不知道大家是否想过：
老年人为什么喜欢外放？
我们都知道从以前村口的高音喇叭，到现在自己手上咿咿呀呀的收音机，老年人早已习惯外放。此外，随着年龄增长带来的听力下降，使用耳机对于老年人来说是不实际的。
通过外放收音机，有个声音在身边，也可以让老人感觉不那么孤单。
拿着迷你收音机听听广播、循环外放着几首粤剧和老歌，时不时跟着哼上两句：“蛇矛丈八枪，横挑马上将。”这是老人们闲暇时间里的享受。
不同年龄段的人偏爱以不同的方式感受音乐。每个人根据自身条件与生活习惯选择合适的方式，应当是一件再寻常不过的事情。但有时候，总会出现一些不和谐的声音。
“又戴耳机，天天戴着个耳机干什么？不知道伤耳朵吗？你……”（以下省略不知道多少个字）这样的说教相信大家都不陌生，父母对于孩子戴耳机十分敏感，他们希望我们尽量不要使用耳机。
父母是无法理解我们和耳机之间深厚的感情的。戴耳机的快乐谁戴谁知道~但不得不承认，当我们在“温柔乡”里沉醉时，我们的耳朵可能正在“温柔乡”里被耳机伤害。
（下面我们将插播两则新闻↓↓↓）
医院对名青少年实施了一项调查，结果显示，其中17%的青少年出现听力减退、语言分辨能力下降等“噪音性耳聋”的症状，而造成这些症状的罪魁祸首就是过度使用耳机。
世界卫生组织发布数据称，目前全球有约11亿年轻人(12-35岁之间)正面临无法逆转的听力损失风险，个人音频设备音量过大(例如用手机听音乐)是造成风险的重要原因。如果不积极干预，预计到年有超过9亿人患残疾性听力丧失。
报道中提到：一旦丧失听力，听力再也无法恢复。
吓得元宝赶紧扶了扶快要掉下来的耳机。
道理我都懂，但是不听歌是不可能的，不戴耳机也是不可能的，那么我们怎样才能在使用耳机的同时保护我们的耳朵呢？
下面让元宝来给大家支支招吧~
1.“60-60”原则：国际公认保护听力的方法
世卫组织建议，使用耳机时，音量一般不要超过手机音量的60%，能调至更低最好，以免过分剌激耳朵。
在佩戴耳机时，一定要记得60分钟就摘下来休息一会儿，长时间佩戴耳机不仅会产生听觉疲劳，而且也会增加耳朵细菌感染的风险。
2.避免在嘈杂的环境使用耳机
普通的耳机产品不具备降噪功能，所以我们在噪杂的地方会不自觉地调大音量来让自己听清。这样对于我们的耳朵伤害十分大。
3.“雨露均沾”式戴耳机
我们在佩戴耳机时，尽量双耳同时佩戴，只戴一只耳朵有时会出现单侧大脑皮层劳累的情况，随之而来的会有耳痛、耳聋、耳鸣等症状。
4.睡前拔耳机，避免通宵high歌不自知
我们在睡觉的时候，如果戴耳机的耳朵压在枕头上的话，会损害耳廓，并加重对鼓膜的刺激。同时，万一睡着没有把耳机摘下，戴耳机的时间就会延长。
5.长期佩戴耳机的朋友，优先选择头戴式
入耳式耳机漏音较少，相比于其他类型产品声音强度会提高7-9分贝，对于内耳的刺激更大，所以我们尽量还是选择头戴式耳机产品。
合理使用耳机才能让耳机成为我们的灵魂伴侣，而不是耳朵杀手。
好了，不知现在正在看推文的你是否也带着耳机呢？
如果是，不如和元宝一起，
放下耳机，让耳朵休息一下吧。
（我们一会再蹦迪！）
感谢各位受访者
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孖七
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弟弟
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