带宝宝出游怕累怕生病看亲子旅行大咖给你

　　亲亲宝贝说：十一快到了，对于这个期待已久的长假，很多人都想出去“逛逛”，多大的宝宝适合出游？带宝宝出游前要做哪些准备？宝宝出游适合采取哪种形式？难得的十一长假，很多的爸爸妈妈都会选择带宝宝出去看世界、长见识。不过，带宝宝出游可不是一件省心的事，爸爸妈妈要备齐相关药物以防宝宝不适。

1.多大的宝宝适合出游？

首先要看出游地点的远近，其实几个月大的宝宝不宜出远门，小宝宝假如出去玩，选择天气非常晴朗、离家近一些的地点。3岁以上的宝宝可以选择稍远一些的地方或去外地旅游。

2.带宝宝出游前要做哪些准备？

带宝宝出游需要准备的工作其实蛮多的，比如：

1.选择好休息场所。恬静干净最重要，安静有利于宝宝休息，干净可以避免孩子感染疾病；

2.一定要带上一些药物。比如感冒药、防虫咬药、防过敏、治疗腹泻的药，创可贴和消毒纸巾也不能少；

3.戴上宝宝专用的洗漱用具，还要带足尿不湿和换洗的衣物，尤其是去南方旅游，碰到潮湿的天气，宝宝的衣裤很难晾干；

4.防晒霜一定要备，秋季紫外线依然很强烈；

5.行程不要安排得太满，劳逸结合，宝宝的精力有限，太累了容易生病。

3.宝宝出游适合采取哪种形式？

出游的形式很多，比如以家庭为单位出游，以2-3个家庭组成的小组为单位一起出游，这样宝宝们在一起玩耍，可以促进交流和沟通能力，如果低龄的小宝宝组号选择自驾游，便于根据宝宝的身体状况自行调整出行计划。3岁以上的宝宝家庭可以选择报旅游团了，但最好是短期的，大约2-3天。

4.如何选择适合宝宝出游的目的地？

最好根据宝宝的爱好选择一些有意义的地方去玩，去动物园、植物园，可以让孩子和动物、植物交朋友，让他们从小就热爱大自然，还可以选择各地的特色公园、主题公园等，漫步在公园里给宝宝讲讲有关公园的故事，能培养孩子丰富的想象力。

假如是出远门到外地游玩，这种方法同样会有意义，只是需要家长有意识地对幼儿进行讲解和与他们交流，当然做到这一点有点难，需要出发前找一些资料做准备，对宝宝而言，生活中其实处处都是学习的契机。

5.该为宝宝出游做的安全措施

游山的家长要确保幼儿远离山道边缘，避免因失足跌落山下，并避免树枝划到宝宝；到水边玩的家长一定要防止宝宝跌入水中，尤其是在划船的时候，家长总是喜欢把宝宝的小脚探在水中，这也很危险，因为宝宝活泼好动。另外，尽量不去人群拥挤的旅游地，如果非要去，可以在宝宝的口袋里放上一张小小的卡片，上面记录宝宝的姓名、家长的联系方式，以防走失。

6.宝宝出游出现急症该怎么办？

出现呕吐、腹泻、感冒等疾病症状首先要分析原因，如果只是因为外感风寒着凉了，需要添加衣服保暖，吃一点自带的感冒药，喝温热开水，注意好好休息就可以了。如果呕吐、腹泻、发烧厉害，或者幼儿精神状况不好，可能是有炎症，如肠炎，甚至痢疾、中毒，医院就医。

7.怎样合理安排宝宝出游饮食？

出游前一定要为宝宝准备充足的水，适量给宝宝补充维C饮品，提高抵抗力，饮食最好以清淡为主，每餐进食品种不宜过多，多了会难以消化，选食海鲜类的食物更要留意，种类少而精，避免腹泻和中毒。

8.怎样避免宝宝出游不爱走路？

现在开始你就要锻炼宝宝了，外出的时候尽量让宝宝自己走。往往家长会舍不得，看不得自己的宝宝受一点苦，其实这点小小锻炼宝宝是完全可以承受的，先让他自己走，观察到宝宝真的累了再抱他一会儿。这个问题是很多家庭存在的，造成我们现在的很多宝宝身体协调性不好，大肌肉动作发展不好，希望我们所有小宝宝的家长们都能尽快意识到这一点，多给我们宝宝机会锻炼。

TIPS：合理安培宝宝假期

今天我们的话题更多的是十一假日出游方面的，其实过节的形式是多样化的。如果你的宝宝大一点，我们的形式会更丰富，不一定非要出远门，我们也可以留在家里做很多有趣的事。如：

1.走亲访友，促进亲情。尤其上了幼儿园的宝宝，平时多数与爸爸妈妈在一起，爷爷奶奶姥姥姥爷早已想跟自己的孙子过过天伦之乐的幸福瘾，请满足他们，感动他们。

2.和孩子一起商量，邀请1-2名小伙伴，一起到小区玩耍，玩玩土、玩玩泥，或者到家里一起玩自己有特色的玩具，感受分享的乐趣，促进交流能力。

3.亲子互动活动：亲子一起动手做披萨、做萨拉、烤曲奇小饼、做做小果饼……你会发现孩子的潜力远比你想象的大，最后还可以当一把品尝家、评论家，评评谁做的好吃，哪个做得更好，一家人在一起其乐融融。

长假出游之健康提醒

飞机上，要给小宝宝勤喂奶

究竟宝宝多大才能坐飞机？宝宝坐飞机有何注意事项？医院新生儿科主任黄为民表示，有些航空公司规定婴儿出生满14天后才能登机，以免呼吸器官无法适应。他认为，如果宝宝无任何疾病表现，即使是刚出生的新生儿，也可以乘飞机。但建议1岁以下的宝宝少乘搭长途机。

黄为民表示，即使宝宝可以放心乘机，父母也要做好一切准备：乘机前必须确认宝宝无发烧，鼻腔必须通畅，如果宝宝有上呼吸道感染或鼻窦炎、中耳炎等问题，最好不要坐飞机。要坐飞机的小宝宝不宜吃得太饱，在飞机起飞或者下降时，家长要给宝宝喂奶或水，让他的吸吮活动令耳膜畅通，使鼻咽腔和中耳腔之间的气压平衡，防止耳痛。“喂奶要勤，但每次喂的量要少，以免宝宝吃得过饱。”

此外，机舱内空气干燥，建议可以在宝宝鼻孔内点一两滴生理盐水，以免过度干燥引起鼻内疼痛甚至流鼻血。飞行中途尽量哄宝宝睡觉。对于稍大一点的宝宝，最好抱着，不要让宝宝到处走动，以免颠簸时引起碰撞而受伤。家长也不要点热饮，以免颠簸中烫伤孩子。

2岁以上宝宝要防晕车晕船

在长途旅行中，不论是坐火车、坐船、坐飞机，都有可能出现眩晕现象，医学上称为“晕动症”。黄为民表示，2岁以下的宝宝几乎不会晕车、晕船，3～12岁的宝宝是最容易晕车晕船的，宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下，特别容易出现晕动症，预防方法包括——

1、途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，少吃油腻的食物以及甜食。

2、在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。

3、尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。

4、若宝宝头晕，可在其额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

5、如果是宝宝有肠胃不舒服或恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

6、打开车窗，让空气流通。

7、出游前做好准备，若要预防晕车晕船症状，1岁以内的宝宝可以口服镇静药物(此药物必须是医生开的处方药)。

此外，乘车安全也不能掉以轻心，“在车上，千万要记住不要让宝宝的手伸到窗外，头身更不要跨出窗，预防刹车碰伤。让宝宝坐在车里侧，父母坐在外侧。如果是自驾游，一定要让6岁以下的宝宝坐儿童专用的安全座椅，并绑好安全带，切记不能让宝宝坐副驾位。”

外出旅行慎防肠胃不适

宝宝外出旅行，特别是初次外出，要特别注意轮状病毒感染，尤其是2岁以下的宝宝，症状为呕吐、水样腹泻，可能伴随发烧。一旦宝宝有上述情形，要及时给宝宝补充水分和电解质。

此外，在外旅游，宝宝容易发生肠胃问题，宝宝很容易因食物的改变而引起腹泻、肚子痛，严重的还会出现脱水现象，因此出门前一定要备一些肠胃药，且旅途中注意宝宝的饮食和餐具卫生。如果宝宝发生腹泻，要及时停止饮用乳制食品，饮食尽量清淡，减少高纤维食物(水果、蔬菜)，过多的纤维反而会令肠胃蠕动加速，使腹泻更严重。

提醒，长途旅行，宝宝容易罹患呼吸道感染疾病，若发烧超过38.5摄氏度，应医院诊治。

Tips:

1、1-3岁的孩子应选比较近的旅游线路，可以选择在乘车两三个小时就能到达的景点；而3~6岁的孩子可以去远一点的地方，不过也不宜长时间乘车、乘机。

2、对宝宝来说，最好到一个地方能住上两三天，不宜选择参观太多景点，劳累也会造成身体不适，甚至患病。从卫生和舒适度考虑，建议住星级酒店。

3、宝宝出游常备药物：感冒类：儿童惠菲宁、美林(高烧38.5摄氏度以上用)；腹泻类：妈咪爱(益生菌)、亿活(抗生素，用于感染性腹泻)。防蚊水：虽已到中秋时分，但气温仍然高企，出游还是要防蚊虫，因为小宝宝抵抗力弱，被叮咬后可能会感染疾病。最好准备好宝宝专用的防蚊水。

转载请注明：http://www.made-in-yiwuchina.com/hlsxg/10497.html