西藏自驾游不能错过的药王谷南伊沟小长假
南
南伊沟，位于西藏米林县南部的南伊乡境内，有“藏地药王谷”之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。
南伊沟沟内植被丰富、水草丰美、气候湿润、原始森林保存完好，动植物资源十分丰富，平均海拔米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”。该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多，是珞巴民俗精华之所在。
南伊沟总面积达公顷，气候条件良好，年平均气温8.2℃，年降水量毫米左右，林中动植物资源十分丰富，有造型奇特的各种树木，种子植物余种。从种群数量看，松科植物占优势，而且古老而高大的“米林云杉王”矗立于扎贡构内。
南伊沟离米林县城大概有20公里，是一个珞巴民族村所在地。珞巴村庄被群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶，美不胜收。
珞巴村位于一片斜斜的山坡上，整个村庄的建筑都是木头盖的。珞巴村民的房屋较低矮，屋中通常有一火塘，火塘上悬挂着牛肉或者羊肉等牛羊制品。
珞巴人很淳朴热情，男人高大，女人较矮小，但面容和汉族、藏族都不同。珞巴人房屋的周围种有桃树，还有菜园，猪和牛羊都放在山坡上。
旅游资讯
景区分类：自然保护区
开放时间：自然景区，全天开放
门票价格：元
最佳时间：去林芝旅游的时间以4-10月份为宜。林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异，单是大峡谷一带，就因为海拔高度的不同而具有不同的气候特征。
注意事项
1.最好穿轻便的徒步鞋或高帮的军胶鞋及绑腿。高帮鞋和绑腿(可以防蚂蝗；由于所经路段经常要涉水，就算是再好的防水鞋也一样会湿透，军鞋轻便快千，便子行走。要带雨衣或防雨布，背包背负系统要好，要有防雨的背包罩。
2.带登山杖或长棍1条(可作拐杖用，还可防蛇)，应急的绳索及刀具以及带沿的帽子(防止蚂蝗跳到头上)、睡袋、防潮垫、防雨衣裤、墨镜、替换的干衣服和多几双厚袜子。
3.足够的食品和边境证、身份证。
4.药品:消炎药、外伤药、胃肠药、感冒药、驱虫涂剂或喷雾剂、蛇药(徒步过程中防蚊防虫是首位注意事项）。
5.若在雨季走，过江边的塌方地带一定要保持好平衡，注意路上塌方和泥石流。
6.休息时尽量不要坐在地上或木头上，容易招来蚂蝗，站着用杖支地，站在路面的流水里或弯腰休息；投毒的事绝对不可不防，尽量少靠近珞巴人的村庄或食用他们的东西。
7.在鞋上和绑腿上用杀虫剂或在皮肤上抹盐来预防蚂蝗，并没有什么效果，因为雨水和泥巴会很快使这些东西失去效力。对付蚂蝗就是要多停下来相互前后检查，不要让它轻易钻进衣服里，发现后用火机或烟头烧死，也可以打击蚂蝗咬住的附近的部位，把肌肉打热了，蚂蝗就掉下来，千万不要用力硬扯，万一把它的头蜇拉断在肉里面，容易导致发炎。
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