夏季孕妇一定多要注意自身的健康问题

当一个家庭有一个孕妇时，我们是怀着高兴、激动、期盼的心情。这时不懂的亲人就要多学，不让孕妇和宝宝健康收到威胁。我们要学习更多注意事项，照护好孕妇，让宝宝健康成长，只有了解更多知识，才能更好的保护孕妇，使宝宝健康成长呱呱落地。夏季是最炎热的季节，气温的升高会导致各个问题，准妈妈要特别注意。

首先恭喜各位家中添丁

孕妇们一定要注意，这个是很重要的，由于夏季多蚊虫，在被蚊虫叮咬的时候，孕妇不要使用风油精，花露水等止痒的物品，这些物品中的化学成分会造成流产影响胎儿发育，必要时可以去购买孕妇专用的无有害成分的止痒用品。

其次夏天孕妇要注意防暑，在温度最高的时段尽量不要外出，尽量呆在家里面，避免中暑的情况发生，同时每天都要补充水份。

夏季孕妇还要注意不要着凉，现在家家户户都有空调，天气太热，人们都会选择打开空调来降温，在使用空调降温的时候温度不要开的过低，尤其是在睡着的时候，准妈妈非常容易因为温度过低而感冒。

孕妇在夏季还要注意饮食清淡，少吃油腻的东西，多吃些苹果，木瓜，西红柿，葡萄等水果蔬菜，有助于清凉解暑及帮助消化的功能，太过油腻的食物会影响食欲。

夏季孕妇还要注意少吃或者不吃冰激凌，冰糕等较凉的食物，防止刺激到胃部不适，影响食欲。

下一篇文章：没有了