需要多食新鲜蔬菜和水果

嘴唇的肌肤是很薄的,一旦天气太干就容易引起开裂,所以冬天里必须呵护好嘴唇

一、造成嘴唇干裂起皮的原因

1、缺乏维生素b2维生素b2又称核黄素,是一种水溶性的维生素,除了参与体内抗氧化防御系统,维持粘膜正常更新的重要成分,它主要存在于蛋、瘦肉、乳类中此外在谷类的外壳中也含量丰富,淘米次数过多也可以使维生素b2丢失维生素b2含量的不足可以导致疲倦、乏力,皮肤粘膜干燥,甚至口角炎、舌炎等

4、缺少水分:缺少水分导致的口唇干燥,会在嘴唇产生死皮要注意保持室内的湿度,可以用加湿器加湿,或在暖气上放块湿毛巾冬天室内温度不要太高同时也要多喝水,及时给身体补充水分

转载请注明中华养生网链接,谢谢合作!

2、缺乏维生素c维生素c的缺失可以通过影响抗氧化反应和影响胶原的正常形成,造成唇部的唇纹加深需要多食新鲜蔬菜和水果,野生的刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素c含量尤其丰富

本文网址:http://

冬天天气寒冷,嘴唇很容易干裂那在冬天我们应如何护理我们的嘴唇呢?下面一起来看看几个妙招

3、缺乏维生素a此维生素缺失可以影响粘膜细胞中糖蛋白的生物合成,影响上皮细胞的形成和腺体的分泌容易导致皮肤和粘膜干燥,角化过度它是一种脂溶性的维生素,可以在体内积聚

白癜风的症状和治疗