宝丰大药房你要的生活没有捷径,但是有

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防疫小贴士

1.乘坐公交时如何做好防护？

上车前，在站台上与他人保持1米以上的距离，有序排队上车。行驶途中，可以开窗透气，保持空气流通，避免与周围人闲聊，不要在车上吃东西。

2.骑自行车或者共享单车，如何做好防护？

骑车时避开人群多的地方，尽量不要中途过多停留，务必遵守交通规则，注意安全。如果是共享单车，要随身携带酒精棉片，使用前酒精棉片擦拭座位、车把手等位置，进行消毒。

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肠胃不好怎么调理？

1.三餐定时定量

从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯一定要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。

2.食物以软、松为主

一般来说，胃消化功能不好的人，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡，建议少吃多餐，食物以软、松为主。

3.戒掉刺激食物

肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。有两种水应该多喝，一是牛奶，二是温开水。

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祛湿茶正确的饮用方法

7：00-7：30

早上空腹一杯，促进肠胃蠕动，还有助于开胃哦

9：00-10：00

工作开始泡一杯，补充身体所需水分，此时的脾胃开始运作。

10：30-11：00

上午最佳喝水时间，加餐吃点水果补充膳食纤维，有助于减肥哦

11：30

午饭前半个小时来一杯祛湿茶，增加饱腹感，午饭进食就会减少

13：30-14：00

午休结束，喝一杯有助于提神利尿，排除体内毒素

14：00-15：00

下午最佳喝水时间，小肠开始运作，可以多喝些，也是下午的加餐时间。

16：00-17：00

这个时间是膀胱排毒时间，可持续补充水分。

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风油精的妙用

1.祛除瓶子上的标签，把风油精涂在标签上，静置10分钟，用纸轻轻一擦就干净了。

2.祛除笔记，把风油精涂在笔记上，用纸一擦就干净如新了。

3.风油精滴在纸巾上几滴，放进鞋子里，可以祛除味道。

4.将滴上风油精的纸巾放到柜子里，可以防虫去异味。

5.蚊虫叮咬后，涂在患处，可以减轻红肿，止痒。

6.将风油精滴在水中放到角落，可以防蚊防虫。

7.粘东西时候，不小心胶粘手上了可以滴两滴风油精揉搓几下，立即打开

8.风油精可去除口香糖污渍，将风油精抹在口香糖上，再用刀子将其刮掉即可。

9.戒烟，风油精滴在香烟上后，吸烟者抽了会又极度恶心的感觉，很多人直接产生心理阴影，以后都不想再抽烟了。

10.失眠头痛，比较难以入睡。可以试试每晚临睡前用风油精少许涂在两个太阳穴和风池穴。能够很快缓解头昏脑涨的感觉，渐渐入睡。

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小窍门

1、鞋子磨脚，在磨脚的地方涂点白酒即可。

2、小面积的皮肤烧伤，烫伤抹少许牙膏，可止痛止止血，防止感染。

3、把新买来的衣服放入浓盐水中浸泡12小时用清水洗净，下次再洗不会褪色。

4、将醋与甘油5：1比例调和涂抹面部坚持会使皮肤变细嫩，可以保湿美白；

5、洗头时水里加点醋可以令头发飘逸柔顺，不易打结。

6、把醋倒进茶壶中上下左右晃动让每个地方都浸到后静止一晚可以去除。

*免责声明

具体折扣及活动详情请以馆内公告为准！

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