萌新,入列

萌新，入列！

借着一缕秋风

军训追赶而来

为了军训时光更加愉快

快快收下这期干货叭

nevergiveup

必备清单

①皮带(裤子真的很大)②防晒霜(太阳毒的话，不涂黑成碳)③药物(润喉片、藿香正气水、创可贴等)

④软软的吸汗的鞋垫(军训时发的鞋子很多都不合脚，鞋垫垫着会舒服许多)⑤水杯(可以及时补水不要玻璃的，易碎)

⑥吹风机（军训衣服没干可以拿来吹衣服）⑦洗衣液(军训衣服每天都要自己洗)⑧糖(尤其是低血糖的小盆友，建议随身带几颗，感觉有点晕吃两颗)⑨花露水⑩纸巾，湿巾

防晒指南

①选择适合的防晒霜并及时补涂

②日晒强烈时选择更专业的防晒霜并配合物理遮挡

③做好晒后护理，及时修复已产生的光损伤

Tips

①军训期间饮食要规律，注意补充能量②身体不舒服一定要打报告，不要硬撑；学院大本营里也有学长学姐在值班，做好同学们的后勤工作

③根据教官要求整理好仪容仪表

④晚上早点休息，保证第二天体力充沛

希望大家都能度过一个愉快的军训时光

以昂扬的精神

争当军训标兵~

编辑

黄悦、陈贻辉

图片

网络

审核

詹燕银

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